La pregunta diaria que revela si eres feliz y cómo recuperarla

Puig propone un hábito sencillo y transformador: preguntarse cada mañana, al despertar o al salir de casa, cómo podemos mejorar la vida de otra persona, aunque sea con un gesto pequeño. «Un saludo, una palabra amable, un reconocimiento sincero o un acto de generosidad puede cambiar el día de alguien y, al mismo tiempo, transformar nuestra propia experiencia de vida», explica.

https://theobjective.com/lifestyle/2026-02-11/mario-alonso-puig-71-medico-tuviera-elegir-habito-feliz-esta-pregunta/